Kanel-Guf

kanel-guf-smoothie

Kanel-Guf

Ikke bare en smoothie…!

For her finder du en velkendt smag som bedstemors gammeldags æblegrød med knas og flødeskum – og så smager den bare rigtig godt.

Samtidig er denne smoothie fyldt med vitaminer og mineraler – som for eksempel vitamin E, B1-, B2-, B3-, B5- og B6 vitamin.

Her er kalium, calcium, zink, krom og gode fedtstoffer.

Og så er kanel svampe-, parasit- og bakteriehæmmer.

INGREDIENSER – 1 PERSON

2 dl vand

1/2 økologisk æble

1/2 – 1 tsk økologisk kanel

1/4 vaniljestang

1/2 avokado

5 + 1 stk. mandler

1 knsp fint sten- eller havsalt

 

FREMGANGSMÅDE

Kom alle ingredienser i blenderen og blend til det har en ensartet konsistens. Den sidste mandel snittes fint og røres med i drikken.