Kokos Smoothie med Sesamsmør

kokos-smoothie

Kokos Smoothie med Sesamsmør

 Guf til ganen

Her er en drik, der smager rigtig godt. Den har det desværre med at forsvinde lidt for hurtigt – så nyd den så længe den varer.

 

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienser i blenderen og blend, til det har en ensartet konsistens. Brug lidt ekstra kokosmel og bland med i drikken.

Sesam indeholder kalk, der blandt andet er godt for knogler og tænder.

INGREDIENSER – 1 PERS

2 dl vand

1 dl økologisk kokosmel

1 spsk tahin/ sesamsmør

1/4 – 1/2 banan

1 cm ingefær med skræl

1 knsp sten- eller havsalt